Gesundheitspraxis HealthyMe in Hannover

Wie wir dir helfen können

Leistungen im Überblick

Bei HealthyMe erwarten Dich nicht nur grundlegende physiotherapeutische Behandlungen, sondern auch eine breite Palette an zusätzlichen Leistungen, die darauf abzielen, Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden auf eine neue Ebene zu heben.

gründliche Anamnese

Unsere physiotherapeutische Untersuchung geht über den gewöhnlichen Standard hinaus. Wir führen einen detaillierten Statik Check und eine umfassende Analyse durch, um die genauen Ursachen Deiner Beschwerden zu ermitteln. 

Unsere hochqualifizierten Fachkräfte nutzen modernste Techniken, um Dir eine präzise Diagnose zu liefern.

Deine Gesundheit ist uns wichtig, deshalb beginnen wir jede Behandlung mit einer gründlichen Gesundheitsanamnese. Hierbei erfassen wir nicht nur Deine medizinische Vorgeschichte, sondern nehmen auch bei Wunsch gezielte Messungen Deiner gesundheitsspezifischen Daten mit dem Seca mBCA 555 vor.

Dies ermöglicht uns eine tief gehende Einsicht in Deinen Körper (insbesondere die Muskel-Fett-Verteilung) und ebnet den Weg für maßgeschneiderte Behandlungsansätze.

Personal Training

Für ein angenehmes Trainingserlebnis bieten wir Personal Training sowohl in unserer Praxis als auch bei Dir zuhause an. 

Unser hochmotivierter Trainer Julian wird mit seinem ganzen Wissen aus seiner langjährigen Reha-Trainer zu Verfügung stehen. Zusätzlich bieten wir auch Online Training per Zoom an, das Du bequem von zuhause aus durchführen kannst

individuelle Trainingspläne

Unsere individuellen Trainingspläne sind das Herzstück unserer zusätzlichen Leistungen. 

Basierend auf den Ergebnissen der Untersuchung und der Anamnese erstellen wir maßgeschneiderte Pläne, die nicht nur Deine aktuellen Bedürfnisse berücksichtigen, sondern auch langfristige Ziele anstreben. Unsere Physiotherapeuten geben Dir wertvolle Empfehlungen, wie Du Deine Fortschritte maximieren kannst. Bei Bedarf arbeiten wir eng mit Ärzten zusammen, um sicherzustellen, dass Du die bestmögliche Betreuung erhältst.

Manuelle Therapie

Blockaden lösen, Schmerzen lindern und Beweglichkeit der Gelenke und Muskeln verbessern

Die Manuelle Therapie wird in der Regel bei akuten oder chronischen Beschwerden des Bewegungsapparats wie Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen oder Einschränkungen der Beweglichkeit eingesetzt. Sie kann auch zur Prävention von Funktionsstörungen eingesetzt werden.

Die Manuelle Therapie ist ein Teilbereich der Physiotherapie und umfasst spezielle diagnostische und therapeutische Techniken, die von speziell ausgebildeten Therapeuten angewendet werden, um Funktionsstörungen des Bewegungsapparats zu behandeln.

Zu den Techniken der Manuellen Therapie gehören unter anderem die Mobilisation und Manipulation von Gelenken, die Dehnung von Muskeln und Bindegewebe sowie die Massage von Weichteilen.

 

Krankengymnastik

Schmerzen lindern, Beweglichkeit verbessern und Rehabilitation beschleuinigen

Die Krankengymnastik ist wichtige ergänzende Maßnahme zur medizinischen Behandlung und ist ein Teilbereich der Physiotherapie, der sich mit der Wiederherstellung, Verbesserung oder Erhaltung der körperlichen Funktionen und Beweglichkeit beschäftigt. 
Dabei werden spezielle Übungen und Techniken eingesetzt, um gezielte körperliche Beschwerden und Einschränkungen zu behandeln. 

Beispiele sind aktive und passive Bewegungsübungen, Kräftigungs- und Dehnübungen sowie spezielle Atem- und Entspannungsübungen.

Kinesio Taping

Heilung von Verletzungen unterstützen, Muskelfunktion verbessern und Schmerzen lindern

Das Kinesio Tape ist eine spezielle Form des Tapens, bei der elastische Baumwollbänder auf die Haut geklebt werden. Es wurde in den 1970er Jahren von dem japanischen Chiropraktiker Dr. Kenzo Kase entwickelt.

Das Kinesio Tape wird meist bei muskulären Problemen, Verspannungen, Schmerzen im Bewegungsapparat, aber auch bei lymphatischen oder rheumatischen Erkrankungen eingesetzt. Es wird von speziell ausgebildeten Therapeuten angelegt und kann je nach Indikation unterschiedlich geschnitten und angebracht werden.

Im Gegensatz zu herkömmlichen Tapes, die in der Regel zur Stabilisierung und Fixierung von Gelenken und Muskeln eingesetzt werden, ist das Kinesio Tape elastischer und dehnbarer. Durch seine spezielle Webart und den Aufbau der Klebeschicht soll es die Haut leicht anheben und dadurch den Lymphfluss und die Durchblutung im betroffenen Bereich verbessern. Dadurch soll es zu einer Reduktion von Schmerzen, Entzündungen und Schwellungen kommen.

Gemeinsame Schritte zum Erfolg

1

Dein Körper meldet sich

Du hast Schmerzen oder bist nach einer schweren Erkrankung wieder dabei, zurück ins Leben zu kommen. Du wirst ohne Unterstützung nicht richtig fit?

2

Kontakt aufnehmen

In einem ersten Termin nehmen wir uns viel Zeit, deine Herausforderungen herauszuarbeiten und einen Plan auszuarbeiten, wie wir dir weiterhelfen können.

3

Konzentiert arbeiten

Zusammen arbeiten wir in den 1 stündigen Behandlungen und versuchen, deinen Körper gezielt mit den Behandlungen zu versorgen

4

Erste Erfolge stellen sich ein

Zusammen können wir Fortschritte erzielen. Wir sorgen mit einem nachhaltigen Programm dafür, dass es dir immer besser geht.